Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 75,09g | Białk: 124,98g | Węglo: 108,22g.
Śniadanie: Canela, Salutem Linhaça Dourada, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia, Melão. Lunch: Prozis Zero Dark Chocolate, Tomates, Aldi Queijo Flamengo Fatiado, Continente Presunto, Ovo. Obiad: Aldi Secretos Porco Preto, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) . Przekąski/Inne: Prozis Chocolate Protein Muesli, Aldi Iogurte Natural Milsani, Burger King Sanday Morango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|