Dziennik francis0410, 02 wrz 20

Profil francis0410 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2020:

1077 kcal

Tłusz: 42,06g | Białk: 101,72g | Węglo: 71,21g. Śniadanie: Panquecas de Avena, Coco y chips de chocolate, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Fresas, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Huevo. Lunch: Avena, Calabaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Bimbo Rapiditas Light. Przekąski/Inne: Dia Leche Semi Descremada. więcej...

49 zwolenników Wsparcie

Komentarze

que rico parece! que es?

02 wrz 20 przez użytkownika: gabilello

Son pancakes de chocolate hechos de harina de trigo integral

02 wrz 20 przez użytkownika: francis0410

Que prolijidad!

02 wrz 20 przez użytkownika: gabilello

Gracias gabilello ❤❤

02 wrz 20 przez użytkownika: francis0410

receta!!✨👄✨

02 wrz 20 przez użytkownika: agos 123

Hola!!! Estos son los ingredientes 40 gr Harina de trigo integral 30 gr de Cacao sin azucar 1 cucharadita de polvo para hornear 20 gr de Maicena 1 Huuevo 100 ml de leche Stevia al gusto Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

03 wrz 20 przez użytkownika: francis0410

que le pusiste arriba del panqueque?

03 wrz 20 przez użytkownika: vallejosgc2020

Mantequilla de mani 100% maní y fresa

03 wrz 20 przez użytkownika: francis0410

la voy a probar

04 wrz 20 przez użytkownika: laudesima.t

La maicena le da esponjosidad, debe quedar densa la mezcla para las pancakes y si quieres hacer crepes con esa mezcla debes dejarla más líquida. Hoy publiqué una que hice con la misma mezcla pero más líquida.

04 wrz 20 przez użytkownika: francis0410


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi francis0410

Zobacz Pełną Historię

Dziennik francis0410, 02 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi francis0410