Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 79,68g | Węglo: 174,93g.
Śniadanie: Indomart Tempe Mendoan, Bean Sprouts, Catfish, White Rice. Lunch: Cabbage , Mie Ayam. Obiad: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kraft Singles , Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Plain Pancakes. Przekąski/Inne: Sunpride Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|