Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 61,36g | Węglo: 74,37g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Fígado. Obiad: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Prezunic Bolo de Milho Verde, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Uva Itália. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|