Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 66,21g | Węglo: 147,85g.
Śniadanie: Мистраль Гречневые Хлопья, Кофе с Сахаром, SPAR Слойка с Творогом . Lunch: Вареное Яйцо, Красное Золото Икра Трески, Му-Му Лапша Куриная, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Obiad: Trioni Вино Саперави, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Креветки (Вареные или на Пару), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|