|
Bismillah masih naik turun, kdg sering bingung gimana biar ngga stuck atau naik turun:(
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
661 kcal
|
Tłusz: 19,31g | Białk: 27,01g | Węglo: 100,22g.
Śniadanie: Telur Goreng, Sayur Campuran. Obiad: Tempe Gembus, Tempe Goreng, Pisang Kepok Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Oatbits Biskuit Oat. więcej...
|
Traci 5,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|