Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 67,12g | Białk: 68,44g | Węglo: 118,69g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Heinz Molho Barbecue Regular, Maionese D'casa, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Frango (Empanado e Frito), Pastel Assado de Frango. Przekąski/Inne: McDonald's Casquinha Mista. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|