Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 39,48g | Białk: 130,63g | Węglo: 223,75g.
Śniadanie: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шампиньоны, Свекла Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Santal Красный Виноград , Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|