Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 17,01g | Białk: 71,17g | Węglo: 77,53g.
Śniadanie: Müsli, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Garant Strimlad Vitkål, Garant Bladspenat, Blomkål, Gul Paprika, Gurka, Tomater, Broccoli, Rödlök, Vitlök, Röd Het Chili Peppar. Obiad: Sjögrässallad, Lax-Sashimi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|