Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 71,71g | Węglo: 91,32g.
Śniadanie: Творог 9%, Кофе, Буренка Сливки 10%, Киви. Lunch: Коньяк, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Ашан Филе Куриное Отварное, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Кофе, Персик, Мандарины. Obiad: Сливы, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цветная Капуста на Пару. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|