Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2010
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 167,69g | Białk: 159,85g | Węglo: 47,46g.
Śniadanie: Cream o Flax. Lunch: Mushrooms, Blue Cheese Dressing, Black Olives, Egg, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Broccoli , Shredded Cheddar Cheese, Pork Steak or Cutlet. Obiad: Stella Style Sweet and Sour Spareribs. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|