Dziennik yulidp277, 04 wrz 20

tomatnya gede dan sueger satunya hampir 200an gram

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2020:
879 kcal Tłusz: 30,32g | Białk: 42,10g | Węglo: 118,97g.   Śniadanie:  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih, Kelapa, Kacang Hijau Dimasak, Tahu Kukus. Lunch:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Tempe Goreng,  Sambal Goreng,  Sayur Asem. Obiad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne:  Tomat. więcej...
1705 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yulidp277


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.