Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 40,48g | Węglo: 167,50g.
Śniadanie: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Roti, Buah Pir. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Jambu Biji, Nasi Goreng. Obiad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pisang, Mentimun (dengan Kulit). Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|