Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
narymbetovaa171
Dziennik
04 wrz 20
Dziennik narymbetovaa171, 04 wrz 20
Profil narymbetovaa171
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
-32 кг 🤪 Скидываю дальше 🤫
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 września 2020:
658 kcal
Tłusz: 23,74g | Białk: 63,14g | Węglo: 50,63g.
Śniadanie:
Груша, Протеин Prodoza.
Lunch:
Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Груша.
Obiad:
Запеканка с грудкой и овощами.
Przekąski/Inne:
Победа Молочный Шоколад 36%.
więcej...
60 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
здорово! на какой диете сидите?
04 wrz 20 przez użytkownika:
an_sim
Дефицит калорий)
04 wrz 20 przez użytkownika:
narymbetovaa171
Круто а за какой срок????
04 wrz 20 przez użytkownika:
Макпал95
Где-то 6-7 месяцев, но в этот период несколько раз был перерыв
04 wrz 20 przez użytkownika:
narymbetovaa171
Кожа стяну лась?
04 wrz 20 przez użytkownika:
777Fa
Какая ты молодец! :)
04 wrz 20 przez użytkownika:
iampizzalove
Нет, кожа не стянулась :( особенно на руках и внешней части бёдер. Несмотря на то, что спорт был с самого начала
04 wrz 20 przez użytkownika:
narymbetovaa171
Спасибо большое :) 🥺❤️
04 wrz 20 przez użytkownika:
narymbetovaa171
Супер. Хочу тоже худеть как вы
04 wrz 20 przez użytkownika:
nazznails
вааааау!! за какое время?
04 wrz 20 przez użytkownika:
muhasyak
+- полгода
04 wrz 20 przez użytkownika:
narymbetovaa171
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi narymbetovaa171
Zobacz Pełną Historię