Dziennik beatriz.field, 04 wrz 20

pao de linhaça (1 ovo, 1 colher de cafe de azeite de oliva, 1 colher de farinha de linhaca, 1/2 copher de fermento e sal, 3min microondas e 2 na airfryer)

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1477 kcal

Tłusz: 105,68g | Białk: 108,09g | Węglo: 46,05g.   Śniadanie: Regular Coffee, Pão keto linhaça, Pura Vida Manteiga Ghee, Quatá Creme de Ricota , Hortifruti Abacate, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Fresh Lemon Juice. Lunch: Lettuce, Spoleto Abobrinha Cozida, LAR Brócolis , Puerto Rican Style Meat Broth (Caldo), Hortifruti Músculo Bovino, Macedo Moela. Obiad: Nestlé Iogurte Natural Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco. więcej...