Dziennik D0ingMyStuff, 04 wrz 20

Profil D0ingMyStuff | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Är det någon annan som gått rätt lågt i kalorier och vaknat dagen efter och verkligen mått PISS? Vaknade illamående och hade en kroppstemp på 34.9 grader, vilket jag vet är väldigt lite även om jag generellt ligger lågt. Tog ett glas vatten med lite citronjuice i och gick och la mig igen, när jag vaknade var allt normalt, dvs mådde bra och normal kroppstemp. Kan det ändå bero på lågt intag av kalorier eller tror ni att det är något annat?

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2020:

886 kcal

Tłusz: 43,85g | Białk: 36,89g | Węglo: 82,79g. Śniadanie: Zeroh! Green Apple & Passionfruit, Hi-Chew Passion Fruit. Lunch: Bong Hummerfond. Obiad: Garant Citronjuice, Basilika, Zeta Soltorkade Tomater i Olja , Risenta Röda Linser Kokta , Torsk. Przekąski/Inne: Russin, Cookie med Chokladbitar i. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Viktigt att du inte ligger för lågt länge för då kan organen ta stryk så jag tycker du ska kontakta en läkare för att kolla din låga temp. Hur lite äter du om dagarna?

04 wrz 20 przez użytkownika: astho

Jag äter normalt en kost på dryga 1800 kcal för att bibehålla min vikt, men är duktig på att slarva med maten så tror jag låg på ca 800 kcal dagen innan detta hände

04 wrz 20 przez użytkownika: D0ingMyStuff

Då är det nog bara att du åt lite för lite så försök planera in måltiderna. Själv mår jag illa om jag ligger för lågt. Brukar sikta på 1700 per dag.

04 wrz 20 przez użytkownika: astho


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi D0ingMyStuff

Zobacz Pełną Historię

Dziennik D0ingMyStuff, 04 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi D0ingMyStuff