|
En sevdiklerim :))
|
2384 kcal
|
Tłusz: 126,80g | Białk: 186,23g | Węglo: 132,59g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Lahana, Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Çoban Salatası, Zerdeçal, Makarna, Tavuk Baget. Przekąski/Inne: Elma, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nescafe Şekersiz, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı. więcej...
|
|
2909 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny i 30 minut, Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 2 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 18 minut. więcej...
|
|
1 do 20 z 52
 Komentarze
11111 mı 😄 yaaaa Serhat abi 👏😄
04 wrz 20 przez użytkownika: olgnmer
|
04 wrz 20 przez użytkownika: zehraa 45 olup gidecek
|
Yanına tatlıda ekleseydin 😉 gözümüz tam şenlenseydi harika spor yapmışsın 👏👏👏
04 wrz 20 przez użytkownika: GÛL XEVİER
|
vayyy rakammm efsoo karizmaaaa yanlızzz abicim 💃😂
04 wrz 20 przez użytkownika: bselif
|
tabana kuvvet serhat abicim😜😁
04 wrz 20 przez użytkownika: '"zeynep'"
|
😂😂😂burada cocuklasiyorum napiyim cerezler 11111 ler benim oyun parkim çakdirmayin😉😉😉✌✌
04 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
Afiyet olsun serhat abi gidip çiğ fındık alayım bende seni görmüşken aklıma geldi 😁
04 wrz 20 przez użytkownika: sevk-et
|
Zaten beni görenin aklına ya badem ya çig fıstık ya yürümek yada sürekli sırıtan şu adam geliyooo😂😂😂😂✌✌
04 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
Beni görenlerin aklına ne geliyor acaba diycem de az çok tahmin ediyorum aslında 😁😁
04 wrz 20 przez użytkownika: sevk-et
|
Abi sen sırıt çok yakısıyor😁🤗
04 wrz 20 przez użytkownika: '"zeynep'"
|
Ne tahmin ediyorsun şevket de bakem 😁
04 wrz 20 przez użytkownika: '"zeynep'"
|
Edebiyat olabilirmi sevket😂😂😂😂
04 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
dünyayı yürüyerek dolastin abi 😂
04 wrz 20 przez użytkownika: Aysenur435
|
Birşeyler bildiğini sanan ama hiçbişi bilmeyen hayatta hiçbişey başaramamış ukela patavatsız karamsar negatif ve bunların sonucunda uzak durulması gereken kişi diye tahmin ediyorum 🤭🙄🧐😏
04 wrz 20 przez użytkownika: sevk-et
|
Bu sitede 3 5 tane ağir abimiz var bir iki tane donjuanimiz bir iki tane ana muhalefet partisi uyeri bir kac tane herseye muhalif bir kac tane cok bilgili ve ilgili bir kac tane bilgisiz ak.herseye maydanoz kimisi edebi metinle uzun açiklamaci mesela.sen osun şevko😉😉😉
04 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
Aysenur yok daha olmadi henuz 20 li yaslarda evet dolastim ama kosarak simdi 2.5 ay oldu henuz daha 800 km falan oldu😉😉😉
04 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
Uzun yazmayınca anlaşılmıyor sonra daha uzun yazmak zorunda kalıyorsun ama farkettim ki uzun yazınca da anlaşılmıyor bu da bana acaba uzun yazınca okunmadan mı cevap veriliyor izlenimi veriyor 😁😁
04 wrz 20 przez użytkownika: sevk-et
|
Aslinda şevket bu platformda bilgiler uzun ve aydınlatici olmali o konuda sorun olacagini sanmam saglikli beslenme ve spor iki kelime ile özetlenmez sen kendin olmaya devam et baskasina gore kalıba girmeye gerek yok herkes herkesi sevmek.zorundada degil ✌✌😉
04 wrz 20 przez użytkownika: serhatbyr
|
serhat abi maşallah ya. süpersin valla.
04 wrz 20 przez użytkownika: Leventalbayrak
|
Serhat maşallah 🧿 benim için de çiğ badem yermisin 5 tane 😇
04 wrz 20 przez użytkownika: ketojenikfigen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|