Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 102,82g | Białk: 106,44g | Węglo: 174,27g.
Śniadanie: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Soprole Leche Descremada, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. Lunch: Betarraga, Aceite de Oliva, Hamburguesa Casera. Obiad: Jumbo Camarones Apanados, Cerveza, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Przekąski/Inne: Mantequilla, Costa Galletas de Vino. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|