Dziennik paulingeniero89, 04 wrz 20

Ceviche de salmón

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2020:
2314 kcal Tłusz: 84,65g | Białk: 169,31g | Węglo: 214,84g.   Śniadanie:  Pan Blanco,  Queso,  Café con Leche,  Leche (Leche Entera),  Huevo Duro,  Plátano. Lunch:  Boniato,  Yuca Cocida (Yuca Blanca),  Ceviche de Pescado. Obiad: Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Panceta,  Pan de Hamburguesa,  Ensalada Mixta,  Ternera. Przekąski/Inne: Alteza Arroz Blanco Cocido,  Pechuga de Pollo. więcej...
1949 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi paulingeniero89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.