Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 88,92g | Węglo: 58,49g.
Śniadanie: Melão, Ovo. Lunch: Queijo Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Abóbora Cabotia, Cenouras, Vagem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pequenataka
|