Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 163,43g | Węglo: 606,49g.
Śniadanie: Esselunga Susine Stanley , Esselunga Susine Stanley , Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Obiad: Findus Filetti di Merluzzo, Patate al Forno, Findus Filetti di Merluzzo, Patate al Forno, Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Pere. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|