Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2801 kcal
|
Tłusz: 144,66g | Białk: 140,29g | Węglo: 207,33g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Ovo Frito, Cebolas, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Queijo Meia Cura, Tirol Queijo Prato, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Padaria Sonho Recheado de Creme, Pão de Coco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|