Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 55,67g | Węglo: 229,34g.
Śniadanie: Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Trader Joe's Organic Bran Flakes, Nectarines , 2% Fat Milk. Lunch: Trader Joe's Pappa Al Pomodoro Soup, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Bell Peppers, Trader Joe's Island Soyaki, White Rice, Trader Joe's Organic Coconut Cream. Obiad: Trader Giotto's Pizza Parlanno, Margherita Pizza. Przekąski/Inne: Red Table Wine . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|