|
Abendessen :p
|
1771 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 103,33g | Węglo: 277,25g.
Śniadanie: Penny Markt Latte Cappuccino, RUF Vanille-Extrakt, RUF Schokotröpfchen Zartbitter, Dr. Oetker Backspray, Borchers Erythrit, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Aurora Dinkelmehl Typ 630, REWE Beste Wahl Magerquark, Backpulver, Salz, Ei. Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dr. Oetker Backspray, Baby-Spinat, REWE Vollkorn Tortillas, Hähnchenbrustfilet. Obiad: REWE Bio Joghurt Mild 0,1%, Heidelbeeren, Trauben, Farmer's Snack Kokoschips, REWE Bio Chia Samen, Ehrmann Hihg Vitamin Jogurt Tropical. Przekąski/Inne: Fruity Grüner Tee Zitrone, Volvic Apfel, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, 28 Black Acai. więcej...
|
|
 Komentarze
04 wrz 20 przez użytkownika: Patrick Diegel
|
Danke, ist es auch :)
Da ist Ehrmann High Vitaminjogurt, 80g jogurt, 30g Heidelbeeren, 80g Trauben, 8g Kokos-chips und ein halber TL Chiasamen ☺️
06 wrz 20 przez użytkownika: codyluna1997
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi codyluna1997
|