Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 63,29g | Węglo: 171,50g.
Śniadanie: Boiled Egg, Strawberries , Boiled Egg, Coffee, Water . Lunch: Dry Grated Parmesan Cheese, Beef Steak (Lean Only Eaten), Arugula Lettuce, Green Smoothie. Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Thigh, Basmati Rice (Cooked). Przekąski/Inne: Chardonnay Wine, Thick Chocolate Covering Rich Ice Cream Bar or Stick, Cheetos Puffs, Strawberries . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|