Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2013
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2013:
|
2898 kcal
|
Tłusz: 126,91g | Białk: 134,71g | Węglo: 297,03g.
Śniadanie: Torresmo, Pão Francês. Lunch: Pan Pão de Mel, Lacta Chocolate Lacta Coco Tostado, Carne de Vaca Assada, Barilla Farfalle. Obiad: Pepsi Pepsi Twist, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Przekąski/Inne: M&M's Amendoim, Lacta Chocolate Lacta Coco Tostado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|