Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 56,51g | Węglo: 238,70g.
Śniadanie: Haselnüsse, Birnen, Allos Hafer Drink Naturell, Jentschura Morgenstund . Lunch: Gemüseeintopf. Obiad: Trattoria Alfredo Veggie Pizza Vegetale. Przekąski/Inne: Thermomix Apfelpfannkuchen. więcej...
|
|
389 kcal
|
Ćwiczenie:
Brigitte Arme - 1 godzina, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 12 minut, Wchodzenie po Schodach - 25 minut, Apple Health - 22 godziny i 23 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|