Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
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67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2062 kcal
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Tłusz: 100,54g | Białk: 91,92g | Węglo: 190,37g.
Śniadanie: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Edulcorantes (Sacarina), Ciruela. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Hacendado Arroz Largo, Hacendado Almendras Crudas. Obiad: Uva Negra, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Champiñones Laminados. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Ciruela. więcej...
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Traci 1,0 kg na tydzień
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