|
Ebeeet günaydııın Bir günlük süt-yeşilçay detoksunun etkisi -600gr tüm gün bir şey yemeden içilen karışım 🤢😅
Şaka şaka tadı kötü değildi tarçınla tatlandırdım hatta denenebilir kilo vermekten ziyade ben tamamen arınma nefsimi kontrol vs için yaptım bi kaç gündür yenen aşurelerin acısı diyelim💪🏻
Herkese bol eksiler 😇🥰
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 41,35g | Węglo: 106,39g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Kabak Kızartması, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Obiad: İçli Köfte. Przekąski/Inne: Cevizli Baklava, Sütlü İrmik Tatlısı, Kahve. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
aşurelerin acısı çıkmadı. aksine kendinize daha da çok kötülük yaptınız. 1 gün aç bıraktınız vücudunuzu. -600 gram dediğiniz şey de vücuttan atılan su, dışkı gibi şeylerden maalesef. -600 gram yağ yakmadınız. umarım böyle yöntemler yerine uzun vadeli şeyler denersiniz.
06 wrz 20 przez użytkownika: alpper9
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SongülÖrnek
|