Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 152,16g | Białk: 66,57g | Węglo: 14,88g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Салат зеленый, Вареное Яйцо, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Жиробас. więcej...
|
|
1703 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Google Fit - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|