|
Makannya masih sama,,masakan rumahan yg penting serba minim minyak,minim garam dan defkal. Semangat Pejuang sehat
|
1218 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 50,92g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Sayur Asem, Hati Ayam, Ampela, Botok, Tumis Buncis, Nasi Jagung. Lunch: Sayur Asem, Ampela, Hati Ayam, Botok, Tumis Buncis, Nasi Jagung. Obiad: Telur Rebus, Ikan Bandeng, Tumis Buncis, Sayur Asem, Nasi Jagung. Przekąski/Inne: Opak, Mangga, Pepaya, Rebo Kuaci Green Tea, Jambu Air. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|