Dziennik Mariska!!, 06 wrz 20

Heerlijk maaltje met weinig calorieën.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2020:
1364 kcal Tłusz: 52,73g | Białk: 58,50g | Węglo: 167,78g.   Śniadanie:  Mango's,  Chiazaad,  Haverzemelen, Quaker Havermout (40g), Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch:  Banaan,  Pindakaas, ERU Balans 15+ Bieslook, Wasa Vezelrijk Cracker. Obiad: Bertolli Olijfolie Spray, Calvé Licht & Romig, Dulano Gourmet Katenschinken,  Sperziebonen,  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: AH Spekkoek Pandan,  Gerookte Zalm,  Melba Toast, Koopmans Fijne Cake,  Cappuccino. więcej...
2102 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

54 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Om die reden gaan wij wrsch ook gewoon naar Zuid Frankrijk. Daar is ook code oranje. Wij gaan echter wel met eigen vervoer. 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
Allemaal symboolpolitiek 
08 wrz 20 przez użytkownika: MLin01
Ik geloof je gelijk.. 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
Zuid Frankrijk, begrepen van insiders is lang niet zo veilig en qua voorzorg worden de regels lang niet zo nauw genomen / gereapecteerd Begrijp de zorg en het gevoel moet goed zijn. Zelf geen momemt spijt gehad tot nu toe, overal wel heel rustig 
08 wrz 20 przez użytkownika: MLin01
Wij hebben een huisje geboekt in heel rustig gebied, bovenop een berg, met eigen zwembad.. dat maakt al een groot verschil met Nice of Cannes en bv een drukke camping. 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
Zo denken wij er ook over, eigen huis, auto gehuurd, leeg vliegtuig en praktisch geen toeristen, meer dan genoeg ruimte op het strand, wat anders dan Zandvoort als het een keer warm is😉 
08 wrz 20 przez użytkownika: MLin01
Hoe zijn gebakken aardappelen weinig koolhydraten? Want dan wordt dat meteen mijn nieuwe religie. 😂 
08 wrz 20 przez użytkownika: TheFutureIsNow
Wie heeft het hier over weinig koolhydraten?? #lovemycarbs 🤷‍♀️ 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
Oh sorry, ik bedoel calorieën  
08 wrz 20 przez użytkownika: TheFutureIsNow
De calorieën van aardappelen vallen echt reuze mee hoor. Vaak ben je te bang.😆 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
Nog nieuws Ellen?? 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
💃🏼🗣 
08 wrz 20 przez użytkownika: annemiek rembil
Als het gaat om codes in andere landen kan ik jullie alleen maar het volgende vertellen. Nederland lijkt vaak meer codes af te geven dan de landen zelf... dus lang niet zo realistisch.  
08 wrz 20 przez użytkownika: AviaMar
Wij gaan sowieso..vandaag besloten.. 
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!
Wij gaan ook sowieso, maar dan wel naar het vaste land. Want dat die eilanden gewoon veilig zijn snappen wij ook allemaal wel, maar de financiële consequenties zijn gewoon heel vervelend als je naar oranje gebied toe gaat. (Alleen al dat je daarna je quarantaine periode op eigen kosten mag doen 🙄). Dus we hebben lekker ingeboekt, want het vaste land is ook prachtig 🤩 
08 wrz 20 przez użytkownika: Elfje69
Quarantaine begrijp ik, maar moeten heb ik nog niet van de overheid gehoord, alleen aangeraden 
08 wrz 20 przez użytkownika: MLin01
Ja precies, en omdat nog zoveel mensen niet begrijpen dat "sterk aanraden" betekent "doe dat verdomme gewoon!" zijn er nu weer steeds meer uitbraken 🤷 
08 wrz 20 przez użytkownika: Elfje69
Striktere en duidelijkere en controleerbare regels gesteld door de overheid zou helpen 
08 wrz 20 przez użytkownika: MLin01
Alleen noodzakelijk, hoe moeilijk is dat? Goed van je Ellen 🤗 
08 wrz 20 przez użytkownika: annemiek rembil
Fijn dat jullie toch gaan, Ellen!  
08 wrz 20 przez użytkownika: Mariska!!

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariska!!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.