Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rita SouMar
Dziennik
06 wrz 20
Dziennik Rita SouMar, 06 wrz 20
Profil Rita SouMar
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
101,5 kg
Do tej pory straciłeś:
34,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 września 2020:
1765 kcal
Tłusz: 78,91g | Białk: 76,86g | Węglo: 189,80g.
Lunch:
Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida).
Obiad:
Coca-Cola Coca-Cola, Pizza com Carne, Pizza Portuguesa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado).
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻
06 wrz 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rita SouMar
Zobacz Pełną Historię