Dziennik Di6483, 06 wrz 20

Народ подскажите пожалуйста !
Могу ли есть каждый день такие вкусности - если они умещаются в норму КБЖУ.

Именно в этом : 70 г
К- 198,6
Б- 18
Ж- 4,6
У- 16,55

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2020:
1535 kcal Tłusz: 62,14g | Białk: 113,46g | Węglo: 133,36g.   Śniadanie: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо. Obiad: Happy Nut Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Персики, Малина, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Арбуз. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 21
Komentarze 
Я ем спокойно . Они очень вкусные и КБЖУ мне подходит💁🏼‍♀️ 
06 wrz 20 przez użytkownika: tinitagonsalezzz
Да, мне тоже очень нравиться вкус . А вы можете съесть их в любое время ? Или все таки лучше не есть вечером ?  
06 wrz 20 przez użytkownika: Di6483
В любое время, главное соблюдать калории) 
07 wrz 20 przez użytkownika: tinitagonsalezzz
А почему нет? Я когда худела первый раз на ночь могла сожрать булочку или тортик, если в каллориии вписывала. И норм, 17 кг долой)  
07 wrz 20 przez użytkownika: grina123
вполне,если вписывается в калораж и бжу. главное,чтобы Вам было комфортно и вкусно. 
07 wrz 20 przez użytkownika: columbine_massacre
Конечно  
07 wrz 20 przez użytkownika: Andrey_VS
Где такое купить? 😄 
07 wrz 20 przez użytkownika: Alenka_Happiness
Я тоже такой хочу 🤤. Где заказать или купить? 
07 wrz 20 przez użytkownika: sssvvveeetttooochkaaa
скажите пожалуйста где вы их покупаете? 
07 wrz 20 przez użytkownika: irinapravednyh80
вы можете есть все что угодно 
07 wrz 20 przez użytkownika: puhlyk
Девочки спасибо за ответ ) многие говорят что сладкое едим до обеда... поэтому и возник мой вопрос . А на счёт приобретения - я покупаю в магазинах спортивного питания в моём городе . Они не в дефиците вроде.  
07 wrz 20 przez użytkownika: Di6483
Ещё на валберис смотрела - но именно эти не нашла, но есть в наличии сейчас там вкусные печенья , я гораздо дешевле выходят, чем у нас по городу, хочу заказать их  
07 wrz 20 przez użytkownika: Di6483
https://www.wildberries.ru/catalog/8875821/detail.aspx?targetUrl=GP&size=29842148  
07 wrz 20 przez użytkownika: Di6483
Ссылку кинула , но не знаю - получится ли скопировать (  
07 wrz 20 przez użytkownika: Di6483
Я брала в магазине 2scoop (спортивное питание) выбор просто огромный! Вкусы какое хотите! Цена 120 руб за штучку! 
07 wrz 20 przez użytkownika: Ангина Ивановна
Извините, что вмешиваюсь в дискуссию, а сладкое до обеда это до скольки? До 13.00? В 13.30 уже катастрофически отразится на фигуре?  
07 wrz 20 przez użytkownika: Andrey_VS
а в 13:30 все в Жииииииииир 
07 wrz 20 przez użytkownika: puhlyk
Ничего не отразиться, если в ккал вмещается. 
07 wrz 20 przez użytkownika: Nastya_kiss18
Я ем фрукты в любое время ( хоть в 11 вечера) 
07 wrz 20 przez użytkownika: Nastya_kiss18
Я просто удивляюсь иногда, а если улететь в США или ЮВА, то по какому часовому поясу расчитывать поедание сладкого 😉 
07 wrz 20 przez użytkownika: Andrey_VS

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Di6483


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.