Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 136,35g | Węglo: 153,61g.
Śniadanie: Кондитерская Прохорова Медовик, Яйцо, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Тыква, Филе Индейки. Obiad: Оливковое Масло, Филе Индейки, President Брынза, Огурец, Помидоры. Przekąski/Inne: Nutiva Семена Чиа, Творожная Запеканка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зимой и Летом Ягодная Смесь. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|