Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 99,46g | Białk: 97,55g | Węglo: 113,95g.
Śniadanie: Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Przekąski/Inne: Canela, Banana, Ovo Mexido, Pão Torrado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabyrodrigues08
|