Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 78,69g | Węglo: 170,31g.
Śniadanie: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Любятово Галеты Классические, Иван-Поле Яблоко Печёное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка в Кефире, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Куриная Грудка в Кефире, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|