|
i'm so sick of this gut.
|
1413 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 47,62g | Węglo: 242,16g.
Śniadanie: Green Leaf Lettuce, Cheese Wedges, bagel weight watchers, egg. Lunch: slim-fast, fruit salad fresh. Obiad: Meatless Pasta with Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Green Tea with Ginseng and Honey, jello chocolate pudding mousse, rice krispies squares, oreo cakester. więcej...
|
|
3108 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|