Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 132,37g | Białk: 54,57g | Węglo: 116,42g.
Śniadanie: Alpro Leche de Almendras Original, Café. Lunch: Nestlé Chocolate Extrafino, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Corona Queso Gouda Semi Curado. Obiad: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata. Przekąski/Inne: Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|