Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 13,60g | Białk: 63,09g | Węglo: 176,00g.
Śniadanie: Wasa Vollkorn, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Marmelade, Banane, Milfina Magertopfen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Milfina Magertopfen, Efko Bohnensalat . Obiad: Milfina Cottage Cheese Fettarm, Laugenbrötchen. Przekąski/Inne: Vanillestange, Wasa Vollkorn, Frischkäse, Gummibärchen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|