Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 102,86g | Białk: 119,06g | Węglo: 141,17g.
Śniadanie: Избенка Сыр Адыгейский, Агро-Альянс Гречка, Кофе. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Обычное Кофе. Obiad: Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Przekąski/Inne: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|