Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 50,49g | Węglo: 188,65g.
Śniadanie: Mandarinas, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Wholegrain. Lunch: Tomates, Garbanzos con Arroz. Obiad: Unimarc Media Palta, Pancho Villa Tortillas Integrales, Colun Queso Gouda Laminado, American Classic Mostaza, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Jumbo Pan Wholegrain. Przekąski/Inne: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Brócoli, Peras, Nutra Bien Alfajor Chileno. więcej...
|
|
332 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manzanafeliz
|