Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 44,16g | Węglo: 251,70g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Nanas, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Tempe Orek, Telur Dadar. Obiad: Mariza Selai Srikaya, Roti. Przekąski/Inne: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Gejrot, Pisang Kepok Rebus, Tempe Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|