Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 57,64g | Węglo: 123,63g.
Lunch: Fanacoa Mostaza, Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo Revuelto, Milanesa de Pollo al Horno, Canela, Clara de Huevo, Banana. Obiad: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). więcej...
|
|
1895 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|