Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 54,29g | Węglo: 207,43g.
Śniadanie: Telur Dadar, Nasi Goreng. Lunch: Pop Mie Rasa Baso, Good Day Coffee Freeze. Obiad: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|