Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 35,93g | Białk: 121,97g | Węglo: 130,14g.
Śniadanie: Starbucks Cappuccino (Alto), Pechuga de Pollo a la Plancha, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico . Lunch: Bistec de Res a la Mexicana. Obiad: Nabisco Hony Bran , Starbucks Cappuccino (Alto), Bimbo Colchones. Przekąski/Inne: Balmoro Mango Enchilado. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|