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Domanda: Esiste un applicazione o programma che una volta dati i macros stili un esempio di giornata? Perché da lunedì inizio un nuovo piano che mi darà i macros ma preferirei fare tipo un piano che seguo senza aprire sempre l’app. Avete consigli? Idee?
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1372 kcal
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Tłusz: 56,33g | Białk: 83,28g | Węglo: 129,86g.
Śniadanie: Sondey Gallette di Riso, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi. Lunch: Pesce Fritto in Pastella. Przekąski/Inne: Coop Patatine Rustiche, Wasa Integrale, Pesca Noce, Equilibra Protein 31%, Ok Brio Pane Azzimo, Parmareggio Parmareggio Snack, Mela. więcej...
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