Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 92,91g | Węglo: 77,27g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Брокколи, Grovo Яичный Белок, Оливковое Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, бедро индейки запеченное, Цветная Капуста. Obiad: Магнит Апельсин, бедро индейки запеченное, Гречка Отварная, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 wrz 20 przez użytkownika: nast29liss
|
08 wrz 20 przez użytkownika: IrinaOrl
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|