|
Kebutuhan kalori 970an (<1000) apa iya ku ubah jd makan segitu? sekarang sih aku makan di 1100-1220
|
1017 kcal
|
Tłusz: 30,44g | Białk: 22,96g | Węglo: 165,40g.
Śniadanie: Roti Goreng, Wall's Solero. Lunch: Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Kelapa, Gula Pasir, Gula Merah, Klepon, Kue Putu Ayu, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Przekąski/Inne: Chatime Hazelnut Milk Tea. więcej...
|
|
1 do 20 z 26
 Komentarze
07 wrz 20 przez użytkownika: sabrina putri 23
|
07 wrz 20 przez użytkownika: aulia rizka
|
Nama aplikasinya apa? Drtd nanya gada yg jawab:(
07 wrz 20 przez użytkownika: NurmalaArif
|
07 wrz 20 przez użytkownika: ansfrhna
|
bantu jawab ini pake website klikdokter.com
07 wrz 20 przez użytkownika: nindaokta
|
Cari di google klikdokter.com kalkulator BMI guys :)
07 wrz 20 przez użytkownika: Novi Kartikawati
|
aku pernah denger di diet santuy, kebutuhan orang dewasa itu diatas 1000 kalori lho. koq ini cuman 971ya
07 wrz 20 przez użytkownika: dome.v
|
aku pernah denger di diet santuy, kebutuhan orang dewasa itu diatas 1000 kalori lho. koq ini cuman 971ya
07 wrz 20 przez użytkownika: dome.v
|
rada aneh sih, ngitung di kalkulator lain udah normal, disitus ini masih masuk kategori gemuk. ada yg sama
07 wrz 20 przez użytkownika: sukavinaceseholic
|
Dome.v : iyaa, aku tau juga minim 1000. Aku kalulasi manual jg dapetnya 1220
07 wrz 20 przez użytkownika: innydari
|
Sukavina : di fs aku makan 1400, terus aku kalkulasi manual jd makan di 1220. Tapi bingungnya ya diweb ini knp jd 970an ya
07 wrz 20 przez użytkownika: innydari
|
aku itung di web..klikdokter.com kebutuhan perhari ku 1,218 ccal ...berati BMR ku berapa...?
kemaren itung pake tdecalculator.com ccal perhari ku 1,500 sekian..yg bener yg mana si
aku pernah nyoba memenuhi 1,200 an kkal perhari tp lemes bet ya Allah...huhuhu kek pen pingsan gue rasanya
07 wrz 20 przez użytkownika: gendhis maryama
|
yg akurat setau saya tdeecalculator kak yg paling banyak d pakai 👌🤗
07 wrz 20 przez użytkownika: Amelia Mikhaline
|
Kalau diTDEEcal aku makan di 1800an bb malah naik wkwkw, jd aku akhirnya pakai itungannya doctors diet di YT.
08 wrz 20 przez użytkownika: innydari
|
langsung k google aja cek bmr tdee ntr langsung keluar yg klikdokter.com
08 wrz 20 przez użytkownika: hilmyfa
|
08 wrz 20 przez użytkownika: achannnf
|
Kayanya kalo yg di klik dok kurang akurat deh, soalnya ini doang yg beda sdgkn di website lain perhitungannya hampir sama
08 wrz 20 przez użytkownika: tubilututabilututa
|
liat kebutuhan kalori dri mana ya? ku baru nih pakai fs
08 wrz 20 przez użytkownika: dwi oktavian
|
klikdokter kan pasti ada banyak dokter yg mengawasi aplikasi. jd menurutku sih itu bener
09 wrz 20 przez użytkownika: Anna Nur
|
kyknya ini yang seminggu turun 1-2kg deh gak mungkin perhari makan segitu
09 wrz 20 przez użytkownika: dieeeeeeee
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|