|
Kebutuhan kalori 970an (<1000) apa iya ku ubah jd makan segitu? sekarang sih aku makan di 1100-1220
|
1017 kcal
|
Tłusz: 30,44g | Białk: 22,96g | Węglo: 165,40g.
Śniadanie: Roti Goreng, Wall's Solero. Lunch: Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Kelapa, Gula Pasir, Gula Merah, Klepon, Kue Putu Ayu, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Przekąski/Inne: Chatime Hazelnut Milk Tea. więcej...
|
|
 Komentarze
09 wrz 20 przez użytkownika: lilymtrn
|
klik dokter menurutku kurang akurat 😑
09 wrz 20 przez użytkownika: Santi_des
|
yg make tdeecal bbnya nambah g?
09 wrz 20 przez użytkownika: ochasilitonga
|
Yg pake tdee akg di 1400-1700, tpi cmn mampu makan di 1400an. (Bb ttp turun)
09 wrz 20 przez użytkownika: innydari
|
Gambar informasi itu dapetnya dimana ya..? Aku newbiee
09 wrz 20 przez użytkownika: isminurmayani
|
Isminur: klikdokter.com di google
09 wrz 20 przez użytkownika: innydari
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|